Nasz gość w przystępny sposób opowiedział o problemie współczesnej samotności, zwracając uwagę na to, że stały kontakt w sieci nie zastąpi prawdziwej bliskości na co dzień. Rozmawialiśmy o tym, co najczęściej przeszkadza nam w dogadaniu się z innymi – od strachu przed zranieniem i skupienia na sobie, po oczekiwanie, że bliscy sami domyślą się naszych potrzeb. Prelegent podkreślał, jak ważne jest po prostu szczere zainteresowanie drugą osobą, uważne słuchanie bez oceniania i dawania gotowych rad, a także umiejętność stawiania własnych granic. Zwrócił też uwagę na to, że punktem wyjścia do dobrych relacji z innymi jest zaakceptowanie siebie i własnych ograniczeń. Nie zabrakło również praktycznych wskazówek dotyczących radzenia sobie z trudnymi momentami – konflikt nie musi oznaczać kryzysu, jeśli zamiast cichych dni potrafimy spokojnie nazwać problem i wziąć odpowiedzialność za swoje słowa. Całość zamknęła myśl o tym, by potrafić być blisko drugiego człowieka, nie tracąc przy tym siebie.
Dziękujemy wszystkim obecnym za ten wspólny czas, uważność i ciepłą atmosferę.
Zadanie realizowane w ramach programu wieloletniego na rzecz osób starszych „Aktywni Seniorzy ASY”- na lata 2026-2030