Wczoraj mieliśmy przyjemność gościć Panią Paulinę Twarowską oraz Panią Karolinę Rusewicz, które poprowadziły spotkanie edukacyjne dotyczące zdrowego trybu życia.
Uczestnicy wydarzenia dowiedzieli się, w jaki sposób przygotować swój organizm na wiosnę, jak  wdrożyć zdrowe nawyki, dzięki którym można: poprawić trawienie, zmniejszyć apetyt na słodycze i przetworzoną żywność, zrzucić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiaru wody z organizmu, zwiększyć energię i poprawić swoje samopoczucie.  Nie zabrakło sprawdzenia zdobytej wiedzy w postaci  quizu z nagrodami, degustacji wiosennych koktajli oraz owocnej dyskusji na temat sposobów na witalność i dobry nastrój. Pamiętajmy, że holistyczne podejście do zdrowia: dbanie o dietę, ruch i regeneracja organizmu to kluczowe nawyki pomagające odzyskać energię nie tylko w okresie wiosennym!

Dziękujemy za liczny udział w spotkaniu, a Paniom Prowadzącym za dawkę pozytywnej energii, wiedzy i zaangażowanie! ❤

📚Po więcej inspiracji zapraszamy do biblioteki – przygotowałyśmy dla Was książki dotyczące detoksykacji organizmu, zdrowej, zbilansowanej diety, ćwiczeń i dbania o kondycje psychiczną📚